2017. február 08. 12:11 - Girya For You

Kiegészítő vállerősítő gyakorlatok

Kettlebell sport révén az ember fia/lánya sokat hivatott fej fölötti munkát végezni. Ez így önmagában nem probléma, de van, hogy egy edzésen 1-2 tonnát is fel lehet repíteni a magasba. Ez így már azért elgondolkoztató. Mivel az emberi felső végtagok nem arra vannak kitalálva, hogy ekkora súlyokat…

Tovább
Címkék: videó
komment
süti beállítások módosítása